很多女性朋友，在考完驾驶证之后就没再开过车，过了一段时间之后就不敢再开车，比如楼主自2016年拿了驾照之后就一直将之束之高阁，再没开过车了。一来是觉得上下班有顺风车或者是公车，都很方便；二个是觉得开车腰高度集中注意力特别累，所以就一拖再拖，从拿证到现在差不多有3年的时间了，中间从未开过车，几乎都已经把所有的开车技巧还给了当初的教练。也不是最近才想把开车技术捡回来，而是之前天气不热，去哪都觉得公交车或者自行车出行挺方便，一直到6月份烈日当空，每每想外出去哪都因为自己不敢开车而感到懊恼，于是下定决心再把开车技术找回来。前后经过一周的时间调整吧，到写稿日已经能自己开车到家周边溜一圈了，下面就简单的和大家分享下，老司机重新练车的几个小技巧。
1、起步一定要找个陪练。陪练可以是一个驾驶技术非常棒的老司机，棒到就是眼角余光看着你开车都知道你哪一步没做对；也可以找你原来的驾校教练，一般教练都会接这种陪练业务。我是比较建议后者，因为教练在最初教你学车的时候就知道你的性格和能力，对你指导起来也得心应手的，其次是教练自己的车你熟悉不说，还带副刹，比用自己的车来练安全系数高很多。
2、调整心态。不管你拿证三年五年没开过车还是七年八年没开过，通通都没关系。练之前先把最基本的交通安全知识熟悉一遍，然后再告诉自己说，我是一个有证的人，一定没问题。一定要先把自己的信心找回来，不要觉得自己什么都不会了，要从新开始学。我们要分清楚，我们是去练习开车，不是去重新考一次证，所以不要把考证的紧张心理带到练车当中。实际开车主要是注意安全行车，并不会和考试那样一次过才行，就哪怕是在马路上熄火了，我们重新发车就行，不用紧张，放松心态。
3、陪练找好，心态调整。就是进入正式的练习了。我感觉我找的教练比较靠谱。知道我的需求是因为我手生胆小，我的需求就是开车上路，而不是把技术练到如火纯青。所以一开始，就先让我熟悉车子的档位，离合器及刹车之类的脚踏板以及方向盘的手感，我就安静的在车里练习了差不多15分钟，这其实看着是一个很傻瓜的行为，车子停在那，就是踩住离合器不停的换档位，样子有点傻，但是必须要去练，心里不停的默念从几档到几档，一直到自己脑海里都对每一个档位已经滚瓜烂熟了，就可以正式开始发车。然后就是在练习的过程当中不停的从紧张到放轻松，从陌生到渐渐的熟悉，不停的练习起步、左转、右转、掉头等基本操作，持续练习2小时，一般的话我建议2小时，因为前面一个小时是在熟悉的过程，第二个小时你会发现自己熟悉之后就轻松了很多。我到最后甚至能一边聊天一边开了。
4、陪练结束之后及时拿自己家车练习。因为教练车虽然自己熟悉，但是我们以后开车终归还是要熟悉自己家的车，包括自己家车的踏板松紧情况，不同的车这些都不一样，拿自己家车练习的时候最好是有老司机在副驾驶上坐着，期到一个镇定的作用。然后找一条路况比较好的路段进行反复的练习，切记，练习时候以注意安全为首要前提，一定是胆大心细，随时观察前方路况，大胆开，细心练，多次熟悉之后，开车的自信心就慢慢找回来了。相信我，其实重新把开车技术找回来，真的没有我们想象的难。
最后要说的是，我们一定是要相信自己的能力，因为我们都是有证的人。我记得我找教练练习第一天，有一段路是斜坡而且是沙土路，路面也不够宽，我有点胆怯的和教练说：这个坡这么陡，你确定让我开上去么？我感觉我不会诶结果教练一句话丢给我：那我不管，你不管用什么方法，必须给我开上去。于是我试者回想下，上陡坡的时候档位应该换到1档，然后再慢慢加点油闷开上去，于是我尝试着这样慢慢的开，结果真的很顺利就开上去了。所以我们练习的时候，遇到不是很好的路况也不用紧张，先回忆再实操，反正是练习，如果不会的还有教练再指出。
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